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为什么说在九江能否考上理想大学,房子很关键?
亲爱的,我肚子疼
多喝水就好了
亲爱的,我头疼
多喝水就好了
亲爱的,我想买包
多喝水就好了
......
这种话听一次两次会感动,听太多以后都忍不住想一巴掌呼过去。喝喝喝喝你妹呀!喝水能解决一切问题吗?你们信不信,喝水已经变成能治百变的灵丹妙药了。
可是MR.南要爆料一个会震惊你的发现:你每天都能喝到的水其实是最便宜的“药”!
经常有人把水比作是“最佳最廉的保健饮品”,这丝毫不夸张。在某种程度上,水也是最好、最便宜的药,只要喝对了,防病治病的功效棒棒哒!
关于会喝水的好处,先给你一张图震惊一下:
每天坚持喝3升水,四周后年轻了10岁……
据中新网报道,英国一位42岁的女记者萨拉•史密斯(Sarah Smith)每天喝三升水,坚持四周之后,样貌足足年轻了十岁。
下面开始正题,怎样喝水才最健康的呢?往下看——
这个喝水法能防病!
防色斑:早起喝杯温开水
防便秘:大口喝水
防尿路结石:3个黄金时段要喝水
早上10点
下午4点
晚上10点
防中风:睡前及半夜各饮一杯开水
防高血糖:每天至少4杯水
想减肥:饭前喝水
防胃酸——喝点苏打水
防烦躁:一有空就喝水
喝水量:记住一个公式
尽管喝水是最好的药,但是也不能过量“服用”哦!~~
一般情况下,人体的最低需水量是1500ml。
对于成年人来讲,每天水的相对需要量是:30×体重
举例:一个体重60公斤的健康成年人每天需水量为:60×30 = 1800ml
喝水喝对量能防病,买房亦如此,找准方向,定能选到称心如意的好房子。炎热的夏日已经到来,出门看房便是心烦意燥,怎能精心选到好房源。
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责任编辑: jiangyuanqing
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