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【南山名苑】现在的男朋友,一言不合就“多喝水”

发布时间: 2016-06-29 09:43:20

来源: 楼盘网

分类: 房产楼讯


亲爱的,我肚子疼

多喝水就好了

亲爱的,我头疼

多喝水就好了

亲爱的,我想买包

多喝水就好了

......

这种话听一次两次会感动,听太多以后都忍不住想一巴掌呼过去。喝喝喝喝你妹呀!喝水能解决一切问题吗?你们信不信,喝水已经变成能治百变的灵丹妙药了。


可是MR.南要爆料一个会震惊你的发现:你每天都能喝到的水其实是最便宜的“药”!

经常有人把水比作是“最佳最廉的保健饮品”,这丝毫不夸张。在某种程度上,水也是最好、最便宜的药,只要喝对了,防病治病的功效棒棒哒!

关于会喝水的好处,先给你一张图震惊一下:

每天坚持喝3升水,四周后年轻了10岁……

据中新网报道,英国一位42岁的女记者萨拉•史密斯(Sarah Smith)每天喝三升水,坚持四周之后,样貌足足年轻了十岁。

 下面开始正题,怎样喝水才最健康的呢?往下看——

这个喝水法能防病!

防色斑:早起喝杯温开水


防便秘:大口喝水


 防尿路结石:3个黄金时段要喝水

早上10点

下午4点

晚上10点

防中风:睡前及半夜各饮一杯开水

 防高血糖:每天至少4杯水


 想减肥:饭前喝水


防胃酸——喝点苏打水


防烦躁:一有空就喝水


喝水量:记住一个公式

尽管喝水是最好的药,但是也不能过量“服用”哦!~~


一般情况下,人体的最低需水量是1500ml。

 对于成年人来讲,每天水的相对需要量是:30×体重

举例:一个体重60公斤的健康成年人每天需水量为:60×30 = 1800ml

喝水喝对量能防病,买房亦如此,找准方向,定能选到称心如意的好房子。炎热的夏日已经到来,出门看房便是心烦意燥,怎能精心选到好房源。

让你的选择超出你的想象

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责任编辑: jiangyuanqing

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